うっわ！
朝日を浴びたこの生き物は何だ！？
アハ♪
ダーツとエルでした！
今日も暑かっただわさー。
朝の８時ですでに３０度！
そんな暑い中
今日は一週間に一回のリフレッシュ日
いつものヨガにプラス
「ズンバ」に初挑戦してきました。
初めての方が私を含めて３人、合計９人。
若いお方に「こんなおばさんでも大丈夫ですか？！」
すると、
「大丈夫ですよ！もっと年配の方がやってらっしゃいます！。
楽しいですよ～♪私もハマッチャイました！
楽しみましょう～～♪」
と、うれしい事を言ってくださいました。
ともかく、先生も言っていた「最初は歩くだけでいいです！」
そう思い、老体に鞭打ち必死で体を動かしました。
とうていステップにならないステップを踏んで・・・
あっという間に時間は過ぎて一時間。
たっぷり汗をかきました♪
楽しかったぁ～～♪